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八种水果不利于减肥

2010-09-16 09:29:08 编辑:dshw 网友评论 0
1、柿子:中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,空腹时胃中含有大批量胃酸。引起心口痛、恶心、吐逆、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

2、香蕉:若空腹时大批量吃香蕉,含有大批的镁元素。会使血液中含镁量骤然升高,造体血液内镁、钙的比例平衡,对心血管产生**感化,倒霉衰弱。


3、桔子:空腹时吃桔子,含有大批量糖分和有机酸。会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

4、黑枣:容易和人体内胃酸结合,含有大批量果胶和鞣酸。出现胃内硬块。特别不克不及在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人更好不要食用。


5、甘蔗、鲜荔枝:不宜空腹食用,含糖量很高。否则刺激黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”


6、菠萝:如果餐前吃,内含的蛋白分解酵素相当强。很容易造成胃壁受伤。


7、山楂:味酸具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。


8,西红柿:空腹容易与胃酸发生反应,含有大批的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分。凝集成不易溶解的块状物。些硬块可将胃的入口幽门堵塞,使胃里的压力降低,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

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